Yoga
Gruppensprecherin: Roswitha Lackner
Vertretung: Monika Drewello
©DOSB/Sportdeutschland
Immer wieder Yoga - die nächsten Kurse
Ist Yoga etwas für mich?
Yoga bringt sehr viel mehr, als man auf den ersten Blick denkt. Die Körperübungen beanspruchen die Muskulatur und stärken das Herz-Kreislauf-System. Sie bringen Beweglichkeit und die so wichtige Dehnung. Yoga-Asanas sind gut für den ganzen Körper und für jede/n geeignet, also auch für SIE.
Der Frühling kommt und lädt uns ein, weiter in Bewegung zu bleiben. Sie kennen das Angebot – im SGU-Programm stehen wieder die drei Vinyasa-Yogakurse im dynamisch-fließenden Stil und der entschleunigende Kurs „Regeneratives Yoga“.
Welcher Kurs passt für Sie am besten? Melden Sie sich ab Montag, 27. März bei unserer Gruppensprecherin Roswitha Lackner an!
Yoga am Morgen mit Gabi – Dienstag 8.00 – 9.00 Uhr – 6 x – Start 18. April
Termine
18.04. | 25.04. | 02.05. | 09.05. | 16.05. | 23.05. |
Yoga am Dienstagnachmittag mit Eva – Dienstag 16.00 – 17.00 Uhr – 10 x – Start 02. Mai
Termine
02.05. | 09.05. | 16.05. | 23.05. | 13.06. | 27.06. | 04.07. | 11.07. | 18.07. | 25.07. |
Yoga am Donnerstagnachmittag mit Stephie – Donnerstag 15.30 – 16.30 Uhr – 10 x -- Start 13. April
Termine
13.04. | 20.04. | 11.05. | 15.06. | 22.06. | 29.06. | 06.07. | 13.07. | 20.07. | 27.07. |
Regeneratives Yoga mit Stephie – Donnerstag 16.45 – 17.45 Uhr – 10 x – Start 13. April
Termine
13.04. | 20.04. | 11.05. | 15.06. | 22.06. | 29.06. | 06.07. | 13.07. | 20.07. | 27.07. |
Teilnahmevoraussetzungen:
- Mitgliedschaft in der Sportgemeinschaft Umweltministerium (SGU) e.V. und
- Zuzahlungsbetrag (richtet sich nach der Teilnehmerzahl in den jeweiligen Kursen).
Die Kurse finden im Mehrzweckraum U017 des StMUV statt. Gerne können Sie Ihre eigene Yoga-Matte mitbringen.
Für alle gilt: Bitte bleiben Sie zu Hause, wenn Sie akute Krankheitssymptome haben.
Weitere Informationen zu den Yoga-Kursen und Anmeldung bei der Gruppensprecherin Roswitha Lackner unter r.lackner@mnet-online.de ab Montag, 27.03.2023.