Sportgemeinschaft Umweltministerium (SGU) e.V.

                                                     Sport bewegt - Gemeinschaft verbindet


Yoga

Gruppensprecherin: Roswitha Lacker
Vertretung: Monika Drewello


©DOSB/Sportdeutschland


„Yoga am Morgen“

Sommer in der Stadt und kein Urlaub!?  Dann ist Yoga am Morgen genau das richtige für Sie – Üben bei kühleren Temperaturen, den Tag mit dem Sonnengruß starten – und abends im Biergarten ausklingen lassen! 

 

                 

„Yoga am Dienstag“

Die ausgebildete Trainerin Stephie Sichert unterrichtet Yoga im Vinyasa-Stil. Die Übungen werden mit der Atmung verbunden und gehen fließend ineinander über. Vinyasa-Yoga verbindet Geist und Seele und kräftigt und dehnt die Muskulatur gleichermaßen.

Termin: Dienstag, 16:30 – 17:30 Uhr

Ort: StMUV, U017

Übungsleitung: Stephie Sichert

Hinweise: Mit Zuzahlung. Begrenzte Teilnehmerzahl, daher Anmeldung bei der Gruppensprecherin erforderlich. Wir üben in bequemer und möglichst dehnbarer Kleidung. Gymnastikmatten stehen zur Verfügung - eigene Yogamatten können gerne mitgebracht werden.